Stoppen met roken met behulp van CBD

In 2022 vertegenwoordigden dagelijkse tabaksrokers in België 23 % van de bevolking. Hoewel de uitdagingen bij het stoppen met roken welbekend zijn, kan CBD een waardevol hulpmiddel zijn voor mensen die willen stoppen met deze schadelijke gewoonte. In dit artikel bekijken we hoe CBD ontwenningsverschijnselen kan verlichten voor mensen die willen stoppen met roken, de slaap kan verbeteren en emotionele steun kan bieden tijdens deze moeilijke periode. Je staat op het punt om te beginnen aan een spannende reis naar een rookvrij leven, dankzij de natuurlijke magie van hennep. Laten we samen ontdekken hoe CBD jouw geheime wapen kan zijn om voorgoed afscheid te nemen van sigaretten.

Natuurlijk stoppen met roken met CBD

De eerste stadia van stoppen met roken gaan vaak gepaard met prikkelbaarheid, stress, angst, slaapproblemen, hoofdpijn en vermoeidheid.

Misschien ben je op zoek naar een natuurlijke oplossing om te stoppen met roken. Je hebt al gehoord van ontspanningstherapie, hypnose of acupunctuur, maar wist je dat CBD je ook kan helpen?

Een onderzoek uitgevoerd door de Universiteit van Londen in 2018 toonde de effectiviteit van CBD in de strijd tegen roken aan. Proefpersonen die de CBD-molecule innamen, verminderden hun sigarettenconsumptie met 40 %.¹

Verminder je trek in tabak

Hunkeren naar sigaretten kan vaak onoverkomelijk lijken, maar CBD is er om je een handje te helpen. De cannabinoïden in hennep werken samen met de receptoren in het endocannabinoïde systeem van je lichaam en helpen de angst en ontwenningsverschijnselen die gepaard gaan met roken te verlichten. Stel je een natuurlijke vervanger voor die je een zen gevoel geeft zonder de nadelen van pleisters en andere nicotinevervangers.

Herstel verloren slaap

Het proces van stoppen met roken kan je slaap verstoren, omdat je lichaam zich aanpast aan de veranderingen zonder nicotine, dat een krachtig stimulerend middel is. Goed nieuws, dankzij de ontspannende eigenschappen, CBD kan je helpen om rustig te slapen ! Door het lichaam en de geest te ontspannen, bevordert CBD de rustgevende slaap en kan het je helpen een volledige nachtrust te krijgen.

Profiteer van eennatuurlijke emotionele steun

Stoppen met roken is niet alleen een fysieke uitdaging, maar ook een emotionele. CBD biedt natuurlijke ondersteuning door in te werken op de neurotransmitters die verband houden met welzijn. Dit helpt om je stemming opgewekt te houden en de stress te verlichten die vaak gepaard gaat met stoppen met roken.

Hoe kan CBD worden gebruikt om te stoppen met roken?

De keuze van de methode hangt af van individuele voorkeuren, maar het is essentieel om te beginnen met een gematigde dosis en deze geleidelijk aan te passen als dat nodig is.

L'CBD-olie is een van de populairste opties en wordt onder de tong toegediend voor snelle opname in de bloedbaan.

Welke concentratie CBD-olie moet ik gebruiken om te stoppen met roken?

Om de ideale concentratie CBD olie te bepalen om te helpen stoppen met roken, is het essentieel om verschillende persoonlijke factoren in overweging te nemen, zoals de mate van afhankelijkheid van tabak, individuele tolerantie voor CBD en de ernst van ontwenningsverschijnselen. Over het algemeen wordt aanbevolen om te beginnen met een milde tot matige concentratie (tussen 5 en 15%). Voor mensen met een meer uitgesproken afhankelijkheid kunnen hogere concentraties (20% en hoger) geschikter zijn.

De sleutel is om geleidelijk te experimenteren terwijl je de individuele respons zorgvuldig in de gaten houdt. Het is een goed idee om een gezondheidsdeskundige of CBD-specialist te raadplegen voor persoonlijk advies, om de concentratie aan te passen aan de specifieke behoeften. Het is ook belangrijk op te merken dat regelmatig gebruik van CBD olie cruciaal is voor het maximaliseren van de voordelen in het stoppen met roken proces.

Tot slot...

CBD is niet zomaar een trend, het kan een echte oplossing zijn voor diegenen die het roken vaarwel willen zeggen. De kracht van CBD ligt niet alleen in het vermogen om ontwenningsverschijnselen te verlichten of de slaap te verbeteren; het ligt ook in het vermogen om je mindset te veranderen en je te wapenen met vastberadenheid. Stoppen met roken kan een zware strijd zijn, maar met CBD heb je een natuurlijke metgezel die je bij elke stap op weg helpt.

Ontdek onze bereik van CBD en begin vandaag nog aan je tabaksvrije reis.

Lees meer over CBD-wetgeving in België.

Vind ons op Instagram en Facebook om op de hoogte te blijven van ons laatste nieuws!