Houmous aux graines de chanvre

Conviez le soleil lors de vos apéros avec ce délicieux Houmous aux graines de chanvre ! ☀️

Savoureux, sain et simple à réaliser, il est parfait pour être partagé en famille ou entre amis, et profiter des beaux jours qui s’annoncent !

INGRÉDIENTS

🌿 250g de pois chiches
🌿 75g de graines de chanvre décortiquées Cannavie
🌿 deux gousses d’ail
🌿 1 cuillère à café de moutarde
🌿 2 cuillères à café de tahini
🌿 le jus d’un citron et demi
🌿 2 cuillères à soupe d’huile de chanvre Cannavie
🌿 sel, poivre

INSTRUCTIONS

  1. Mixez le tout jusqu’à l’obtention d’une pâte onctueuse. 
  2. Ajoutez un filet d’eau si la pâte semble trop sèche.
  3. Parsemez votre houmous de graines de chanvre, de graines de sésame noir, ou de tout ce qui vous fait plaisir !

Le tour est joué en 5 minutes top chrono !

 

📹 LA RECETTE EN VIDÉO

Les produits Cannavie dans cette recette...

Huile de Chanvre Bio

11,90 

L’huile de chanvre est souvent considérée comme la championne des huiles végétales.

  • Ratio idéal d’oméga-3 et oméga-6 pour un apport optimal en acides gras essentiels
  • Pressée à froid pour préserver ses propriétés nutritionnelles
  • Sans additifs ni conservateurs, agriculture éthique et locale
  • Goût délicat aux notes de noisette, idéal pour assaisonner vos plats
  • Vegan

Graines de chanvre décortiquées Bio

7,50 

La graine de chanvre décortiquée constitue une excellente source de protéines complètes (31%) et d’acides gras omégas 3 & 6. Les protéines du chanvre sont hautement digestes et renferment les 8 acides aminés essentiels.

Tendre et généreuse, elle accompagnera merveilleusement vos plats salés et sucrés (salades, soupes, mueslis, smoothies, etc…)

Saupoudrez-là partout !