Tout savoir sur l’effet d’entourage, la synergie qui nous veut du bien

Le chanvre est reconnu pour ses vertus exceptionnelles, son utilisation ancestrale, ses fibres et graines, mais aussi pour ses bienfaits thérapeutiques. Il est riche de plus de 500 composés chimiques tels que les cannabinoïdes, les terpènes et les flavonoïdes, qui ensemble participent à ce qu’on nomme l’effet d’entourage.

Cet effet suggère une synergie où les composants du chanvre se renforcent mutuellement pour potentialiser leurs effets. Le CBD (cannabidiol) et le THC (tétrahydrocannabinol) sont les plus connus, mais il coexistent avec plus d’une centaine d’autres cannabinoïdes qui ont des influences diverses. De plus, les terpènes, qui caractérisent l’odeur et le goût du chanvre, affectent aussi les effets des cannabinoïdes et possèdent leurs propres atouts.

Nous allons détailler l’effet d’entourage en analysant les composés du chanvre, leur interaction, et leur intérêt pour la santé. Vous découvrirez également comment sélectionner des produits à base de chanvre qui maximisent cet effet, selon vos objectifs personnels.

Les différents composés du chanvre

Le chanvre est une plante exceptionnellement riche en composés chimiques, largement reconnus pour leurs vertus thérapeutiques. Ces composés se répartissent en trois catégories principales : les cannabinoïdes, les terpènes et les flavonoïdes. Chaque groupe possède des propriétés uniques et contribue de manière significative à ce que l’on appelle l’« effet d’entourage ». Explorons ensemble la nature de ces substances et leur impact sur notre bien-être.

Les cannabinoïdes

Les cannabinoïdes sont des substances qui interagissent avec le système endocannabinoïde de l’organisme. Ce système, répandu dans l’ensemble du corps, joue un rôle clé dans la régulation de fonctions physiologiques cruciales telles que la douleur, l’inflammation, l’humeur, l’appétit, le sommeil et la mémoire. Le chanvre contient plus de 100 cannabinoïdes différents, parmi lesquels le CBD (cannabidiol) et le THC (tétrahydrocannabinol) sont les plus connus.

• Le CBG ou cannabigerol est le « premier » cannabinoïde qui se développe dans le cannabis et dont découle les autres cannabinoïdes. Il possèderait des vertus apaisantes et anti-oxydantes.
• Le CBD est reconnu pour ses potentielles propriétés anti-inflammatoires, antioxydantes et neuroprotectrices. Il est non psychotrope, donc il ne cause pas d’altération de la perception ou du comportement. De plus, il pourrait atténuer les effets moins désirables du THC, tels que l’anxiété ou la paranoïa.

• Le CBN, est également connu sous le nom de cannabinol. Il lutterait contre l’inflammation et stimulerait l’appétit. Il est aussi connu pour aider à réduire l’anxiété et aide à trouver le sommeil en apportant un effet de relaxation propice à l’endormissement.

• Quant au THC, il est surtout célèbre pour ses effets psychotropes associés à la consommation de cannabis. Outre son effet euphorisant et relaxant, il possèderait des qualités analgésiques et antiémétiques (agit sur la nausée et les vomissements). Néanmoins, son usage requiert prudence car il peut engendrer des effets secondaires comme la somnolence. En Belgique, le THC est autorisé dans les produits au chanvre à condition de ne pas dépasser le seuil légal de 0,3 %.

Découvrez-en plus sur la loi belge dans notre article La législation sur le CBD en Belgique.

Les terpènes

Les terpènes sont les composés responsables de l’odeur et de la saveur caractéristiques du chanvre. Ces substances aromatiques ne se limitent pas à éveiller nos sens ; elles jouent également un rôle dans les propriétés antibactériennes, antifongiques et anti-inflammatoires de la plante. Les plus couramment rencontrés dans le chanvre incluent le myrcène, le limonène, le pinène et le linalol. Les terpènes peuvent également influencer l’activité des cannabinoïdes, en modulant leur absorption dans l’organisme.

Les flavonoïdes

Les flavonoïdes sont les pigments végétaux qui dotent le chanvre de couleurs et d’arômes distinctifs. Ils défendent la plante contre les agressions telles que les rayons UV, les parasites et les maladies. En sus de leur rôle protecteur, ces composés possèdent des propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires. Les interactions des flavonoïdes avec les cannabinoïdes et les terpènes peuvent amplifier ou varier leurs effets sur l’organisme, et enrichissent ainsi leur impact général sur la santé.

Les mécanismes de l’effet d’entourage

Découvrons comment les composés du chanvre tels que les cannabinoïdes, les terpènes et les flavonoïdes s’allient pour provoquer l’effet d’entourage. Comment ces éléments interagissent-ils pour moduler et améliorer les effets du chanvre sur le corps ?

Le système endocannabinoïde

Le système endocannabinoïde régule de nombreuses fonctions physiologiques, notamment la douleur, l’inflammation, l’humeur, l’appétit, le sommeil et la mémoire. Il se compose de récepteurs cannabinoïdes (CB1 et CB2), d’endocannabinoïdes et d’enzymes qui gèrent la synthèse et la dégradation de ces molécules. Les récepteurs CB1 sont majoritairement dans le cerveau et le système nerveux, tandis que les CB2 se trouvent dans le système immunitaire et les organes périphériques.

Les cannabinoïdes du chanvre, tels que le THC et le CBD, se lient à ces récepteurs et influencent leur activité. Le THC active les récepteurs CB1 et CB2 pour produire des effets psychotropes et thérapeutiques. Le CBD, qui a une plus grande affinité pour le récepteur CB2 que pour le récepteur CB1, agit comme un antagoniste, ce qui lui permet de réguler les effets du THC en réduisant les effets secondaires comme l’anxiété ou de renforcer les effets thérapeutiques comme l’analgésie ou les propriétés anti-inflammatoires.

L’interaction avec les terpènes et les flavonoïdes

Les terpènes et les flavonoïdes jouent également un rôle clé. Ces composés peuvent exercer leurs propres effets et également moduler ceux des cannabinoïdes. Par exemple, le terpène myrcène peut accroître la perméabilité de la barrière hémato-encéphalique facilitant l’entrée du THC dans le cerveau. Le pinène peut empêcher la dégradation de l’acétylcholine, un neurotransmetteur lié à la mémoire, et potentiellement atténuer l’impact du THC sur la mémoire. Les flavonoïdes, quant à eux, offrent souvent des bienfaits antioxydants, anti-inflammatoires et antiallergiques, et peuvent modifier les effets des cannabinoïdes en s’attachant aux récepteurs ou en changeant leur biodisponibilité¹.

Les avantages de l’effet d’entourage

Le chanvre est riche en composés qui, lorsqu’ils sont combinés, donnent naissance à ce qu’on appelle l’effet d’entourage. Mais en quoi cette synergie est-elle bénéfique pour notre santé et bien-être ? Examinons de plus près comment l’effet d’entourage peut renforcer l’efficacité des produits dérivés du chanvre.

Un effet thérapeutique amplifié

L’un des atouts majeurs de l’effet d’entourage réside dans sa capacité à produire une réponse thérapeutique plus forte tout en réduisant la quantité requise du produit. Les différents composés du chanvre, en agissant de concert, ciblent divers systèmes biologiques, élargissant ainsi leur champ d’action et leur biodisponibilité. Prenons pour exemple le CBD et le THC, qui lorsqu’ils sont associés, offrent un soulagement plus significatif de la douleur, de l’inflammation, de l’anxiété, et des nausées. Les terpènes et flavonoïdes jouent également un rôle crucial en modulant l’absorption et la métabolisation des cannabinoïdes pour optimiser leur impact.

Une minimisation des effets secondaires

Un autre avantage non négligeable de l’effet d’entourage est sa capacité à minimiser les effets secondaires indésirables associés à certains composants du chanvre. En particulier, le THC, célèbre pour ses effets psychotrope, peut entraîner tachycardie, bouche sèche, somnolence, ou même paranoïa. Grâce à l’effet d’entourage, il est possible de réduire la dose de THC nécessaire pour bénéficier de ses vertus thérapeutiques, atténuant ainsi les risques d’effets psychotropes. Par ailleurs, le CBD et certains terpènes peuvent modérer l’influence du THC sur le cerveau en influant sur l’interaction avec les récepteurs cannabinoïdes.

Une personnalisation des produits

L’effet d’entourage ouvre la porte à une personnalisation poussée des produits à base de chanvre, répondant ainsi aux besoins spécifiques de chaque utilisateur. Les composés du chanvre présentent des effets variés qui dépendent de facteurs tels que la souche, le procédé d’extraction ou le mode de consommation. De ce fait, on distingue une grande variété de produits, chacun avec des propriétés distinctes : intensité d’action, vitesse d’effet, durée de l’efficacité, etc. Par exemple, les produits à spectre complet incluent tous les composés naturels du chanvre, y compris le THC, assurant un effet d’entourage optimal. Les produits à large spectre excluent le THC et procurent un effet d’entourage modéré. Quant aux isolats, ils se focalisent sur un composé unique, souvent le CBD, et ne bénéficient donc pas de l’effet d’entourage.

Comment choisir vos produits à base de chanvre

Si vous recherchez les bénéfices potentiels du chanvre pour votre santé et votre bien-être, comprendre comment choisir le bon produit est essentiel. Faire le bon choix implique de connaître les critères clés. Voici des conseils pour vous orienter vers les produits à base de chanvre adaptés à vos besoins.

La qualité du chanvre

La qualité du chanvre est primordiale. Pour garantir la sécurité et l’efficacité de votre produit, priorisez les produits issus de chanvre biologique, cultivés sans utiliser de pesticides ou d’autres substances chimiques nocives. Optez pour des produits fabriqués en Belgique ou en Europe, afin de vous assurer du respect des normes sanitaires strictes. Renseignez-vous sur l’origine, la traçabilité et les certifications en consultant les sites des fabricants ou en vérifiant les analyses de laboratoire.

Le spectre du produit

Le choix du spectre du produit est crucial. Il existe trois types de spectres : complet, large et isolat. Les produits à spectre complet contiennent tous les composants du chanvre, y compris le THC, et maximisent l’effet d’entourage. Ceux à spectre large, sans THC, offrent un effet modéré. Les produits à isolat se concentrent sur un unique composant, souvent le CBD, sans effet d’entourage. Votre choix dépendra de vos besoins personnels et de vos préférences légales liées à la présence de THC.

Le mode de consommation

La méthode de consommation est un autre aspect à considérer, car elle impacte l’efficacité, la rapidité et la persistance de l’effet. Les options incluent l’ingestion, la prise sublinguale, l’inhalation, la vaporisation et l’application cutanée. Chaque méthode a ses propres bénéfices et limites.

• L’ingestion offre une libération lente et durable, mais avec une biodisponibilité variable.
• La prise sublinguale assure une action rapide malgré un goût qui peut être prononcé.
• L’inhalation apporte un effet immédiat, tandis que la vaporisation offre une absorption optimisée mais nécessite un équipement particulier.
• L’application cutanée est idéale pour un effet localisé, bien que moins pertinente pour des bienfaits globaux.

Conclusion

Nous espérons que cet article vous a éclairé sur l’effet d’entourage du chanvre, un concept fascinant qui émane de l’interaction bénéfique des cannabinoïdes, terpènes et flavonoïdes présents dans la plante. Comprendre cet effet peut s’avérer crucial pour exploiter au mieux les bienfaits potentiels du chanvre pour votre santé et bien-être, que ce soit par l’augmentation de l’efficacité thérapeutique, la réduction des effets secondaires ou l’ajustement sur-mesure des produits à vos besoins spécifiques.

Vous êtes désormais plus à même de faire des choix éclairés concernant les produits à base de chanvre adaptés à votre situation personnelle, en tenant compte de critères essentiels tels que la qualité, le spectre cannabique et la méthode d’administration.

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¹ La biodisponibilité correspond à la vitesse et à l’importance du passage du principe actif dans la circulation générale, gagnant ainsi le site d’action.