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Houmous aux graines de chanvre
Conviez le soleil lors de vos apéros avec ce délicieux Houmous aux graines de chanvre ! ☀️
Savoureux, sain et simple à réaliser, il est parfait pour être partagé en famille ou entre amis, et profiter des beaux jours qui s’annoncent !
INGRÉDIENTS
🌿 250g de pois chiches
🌿 75g de graines de chanvre décortiquées Cannavie
🌿 deux gousses d’ail
🌿 1 cuillère à café de moutarde
🌿 2 cuillères à café de tahini
🌿 le jus d’un citron et demi
🌿 2 cuillères à soupe d’huile de chanvre Cannavie
🌿 sel, poivre
INSTRUCTIONS
- Mixez le tout jusqu’à l’obtention d’une pâte onctueuse.
- Ajoutez un filet d’eau si la pâte semble trop sèche.
- Parsemez votre houmous de graines de chanvre, de graines de sésame noir, ou de tout ce qui vous fait plaisir !
Le tour est joué en 5 minutes top chrono !
📹 LA RECETTE EN VIDÉO
Les produits Cannavie dans cette recette
Huile de Chanvre Bio
11,90 €L’huile de chanvre est souvent considérée comme la championne des huiles végétales.
- Ratio idéal d’oméga-3 et oméga-6 pour un apport optimal en acides gras essentiels
- Pressée à froid pour préserver ses propriétés nutritionnelles
- Sans additifs ni conservateurs, agriculture éthique et locale
- Goût délicat aux notes de noisette, idéal pour assaisonner vos plats
- Vegan
Graines de chanvre décortiquées Bio
7,50 €La graine de chanvre décortiquée constitue une excellente source de protéines complètes (31%) et d’acides gras omégas 3 & 6. Les protéines du chanvre sont hautement digestes et renferment les 8 acides aminés essentiels.
Tendre et généreuse, elle accompagnera merveilleusement vos plats salés et sucrés (salades, soupes, mueslis, smoothies, etc…)
Saupoudrez-là partout !